Den smala milen

LilySlim Weight loss tickers

måndag 15 oktober 2012

Mår toppen!

Gud vad jag mår bra nu. Jag har inte ätit alla mål mat, men nästan.
Nu ska jag bara hälla i mig allt vatten eftersom jag ska ta fasteprover imorgon så är det bråttom nu.
Jag känner mig gladare och piggare. Hjärnan funkar och har åter igen gått till den kreativa fasen.

Efter samtalet med dietisten så var det ganska mycket känslor som kom upp. Jag känner mig misslyckad som inte klarar av att flyta. Och sen fick vi prata ett litet tag om min gamla ätstörning som jag hade när jag var 18, eftersom jag har problem med att dricka vatten då vatten var något jag hetsade i mig och kräktes upp. Känslan om misslyckandet är nu borta. Eftersom att jag nu äter mindre kalorier och mer protein än med flytande kost.

Jag känner mig lycklig igen.

Middag

Visst ser det gott ut.
70 gram kött, stekt med grillkrydda och vatten.
1 dl sallad.


Tack dietisten!

Har nu pratat med sköterskan på kirurgen, hon tyckte att jag hade varit duktig som stått ut under dessa dagar utan någon energi alls. Hon tyckte givetvis att det inte var humant att jag skulle fortsätta med drycken heller och att jag skulle kontakta dietisten.
Dietisten grävde fram ett litet schema.
560 kcal

Frukost: 1 ägg eller 1 dl keso
Mellanmål: 1,5 dl lättfil eller yoghurt + 1 msk semper skummjölksersättning
Lunch: 70 gram kött + 1 dl sallad (isbergssallad, gurka, tomat, paprika)
Mellanmål: som förra mellanmålet
Middag: som lunchen
Kvällsmål: som frukosten

Nu ska det väl gå.

Familjen vattuskräck

I denna familj är det ingen som duschar med nöje. Inte ens jag. Vad dom andra 4 har för skyll vet jag inte, men jag vet att jag tycker att det är jobbigt av flera anledningar, jag har mycket hår som tar lång tid att tvätta och sen få torrt, sen så har jag en stor kropp att torka och jag har svårt att komma åt på vissa ställen sen så har jag ju något fel som gör att viss beröring tar ont, duschen är en sån så därför blir det så att jag drar mig för att duscha.

Kroppen är förhoppningsvis mindre snart så då har vi ett problem ur världen. Sen så hoppas jag att det sistnämnda problemet blir bättre i samband med viktminskningen. Håret blir nog dock aldrig kort.

söndag 14 oktober 2012

Dra på han en en smäll

Solsidan toppade inte riktigt mitt humör. Men Hellenius Hörna fick det. Peter Forsberg, klippet när han i väldigt ung ålder förklarar Jag är så jävla besviken på Börje. Jag skulle kunna dra på honom en smäll. Det är sant det. Jag skrattar ihjäl mig varje gång jag ser det.

Det går inte ner

Jag vet, jag vet... Jag bara gnäller.
Idag har jag lyckats få i mig 2 hela shakar och vid båda tillfällena så har jag fått smärtor i magen.
Och sen prövade jag en Potatis och purjolökssoppa. Den var inte alls ätbar, det var som att äta buljong med mjöl. Och allt passerar rakt genom. Imorgon ringer jag dietisten.

Hoppas Solsidan kan få mig på bättre humör. So long!

Lite lättare

Det är 3 saker som är lite lättare. Räkningen, magsjukan och jag.

Jag har legat vaken typ halva natten med ett sjukt magknip, ibland trodde jag seriöst att döden knackade på när hjärtat rusade lite och magen vände sig ut och in. På morgonsidan lättade det lite och jag lyckades sova ett par timmar. Nu mår jag betydligt bättre men jag vågar nog inte ropa hej riktigt än.

Rökningen drogs ner till endast 5 cigg igår, vilket är betydligt bättre än 15-20 st. Vi får se hur det går idag.

Och sen ställde jag mig på vågen idag igen. -4,5 kg på 4 dagar.
Nu har jag ju iofs haft magsjuka så eventuellt kanske det går upp ett kilo idag när jag fyller på med mina 500 kcal, vi märker väl.